Здоровое дыхание

17.03.2026

        Вчера в нашем центре прошло интересное открытое реабилитационное мероприятие  по дыхательной гимнастике «Здоровое дыхание» в рамках службы «Рецепты здоровья». Медицинская сестра показала детям комплекс игровых упражнений, направленных на снижение уровня стресса, расслабление и  снятие напряжения. Все участники – дети и родители – с большим интересом выполняли задания: «Часики», «Дерево», «Качели», надували воздушные шары, пускали мыльные пузыри и дышали через трубочку в воду.         

    Завершилось занятие минутой тишины, во время которого  ребята научились глубоко и ровно дышать, чтобы справиться со стрессом и настроиться на позитивный лад.