Спорт стрит

06.03.2026

    В рамках социального партнерства, для ребят и родителей прошло занятие в спортивном клубе по месту жительства «Спорт стрит», посвященное основам здорового образа жизни. Мероприятие провел Борис Константинович Вервейн – этот уникальный человек не просто приверженец здорового образа жизни, но активный пропагандист этого направления. Для беседы он приготовил набор атрибутов: скакалка, балансирующий диск, треккинговые палочки. Сначала ребята попробовали под контролем тренера поприседать на балансирующем диске – это упражнение по словам инструктора, тренирует не только тело, но и мозг. Затем он продемонстрировал технику работы с треккинговыми палочками и объяснил нюансы «северной ходьбы», уделив внимание профилактике травм.

   Завершили программу прыжками на скакалке и упражнениями с эспандером. Участники ушли с полезными знаниями и воодушевлением на здоровый образ жизни. Ведь главное руководство к действию – это правильная мотивация. Напутственными словами для всех участников была любимая фраза Бориса Константиновича: «Лучший тренажер – это собственное тело!»