Танцевальная зарядка

28.11.2025

     Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, нехватка спорта и прогулок приводят в первую очередь к застою крови в органах малого таза и в результате к возникновению проблем со здоровьем.  Бороться с этим поможет танец и утренняя зарядка.

     Сегодня в нашем центре в рамках корпоративной программы по укреплению здоровья сотрудников мы соединили утреннюю зарядку с восточными танцами. Ведь восточные танцы не только делают наше тело гибким, укрепляют мышцы спины, улучшают состояние суставов, но и благотворно влияют на женское здоровье. Женская часть нашего коллектива, погрузившись в дух востока, с самого утра получила дозу бодрости и хорошего настроения. Чарующие, пластичные и чувственные движения восточных танцев не оставили равнодушным никого. После зарядки многие сотрудники задумались о желании заниматься восточными танцами в дальнейшем.