«Fitness mix» – двигайся легко, живи активно!

01.11.2025

     Не секрет, что в нашем центре много внимания уделяется  укреплению и сохранению здоровья детей, но и о своем здоровье сотрудники не забывают.

     В рамках  корпоративной программы укрепления здоровья для  сотрудников  центра прошло комбинированное занятие «Fitness mix», направленное  на развитие    функциональности, силовой выносливости, поддержание тела в хорошей форме и укрепление  здоровья в целом.

     В ходе тренировки коллеги разучили основные упражнения на все группы мышц, выполнили упражнения для улучшения работы всех систем организма и повысили собственный тонус и энергетику.

     Интенсивные тренировки пользуются сегодня большой популярностью среди любителей здорового образа жизни.  Сотрудники с удовольствием включились в процесс, отметив пользу от физической активности.

     Совместная тренировка подарила участникам заряд бодрости, легкости и позитива.