Советы доктора  Айболита: обходимся без лекарств. Секреты здоровья на каждый день

22.01.2025

Здоровье – самый лучший друг,

Оно у каждого вокруг,

Кто любит спортом заниматься

И утром бодрым просыпаться.

Кто любит фруктов много есть,

Ведь витаминов в них не счесть!

Здоров лишь тот, кому не лень

Гулять на воздухе весь день.

Здоровье будет пусть у всех,

Здоровье – это ваш успех!

             В нашем реабилитационном центре медицинская сестра провела беседу с родителями и детьми на тему  «Советы доктора  Айболита: обходимся без лекарств. Секреты здоровья на каждый день». В ходе беседы дети и родители в игровой форме закрепили свои знания о вредных и полезных продуктах, о пользе витаминов для организма, а также разучили новый комплекс упражнений утренней зарядки. Медицинская сестра подготовила для детей самые разнообразные игры: “Уничтожение микробов”, где ребята показали силу духа, рвение к победе, смелость, ловкость, выносливость; “Волшебный чемоданчик”, где ребята рассказали, какие инструменты находятся в чемоданчике у доктора Айболита и для чего они нужны.

             Медицинская сестра поделилась советами, которые помогут сохранять здоровье и хорошее настроение без лекарств. Ведь, как известно, профилактика всегда лучше лечения! А профилактика – это правильное питание, физическая активность, режим сна, управление стрессом, позитивный настрой, прогулки на свежем воздухе. По итогу мероприятия родители поделились своими рецептами укрепления здоровья. И в завершении мероприятия медицинская сестра напомнила приемы закаливания и  показала технику Китайского самомассажа. 

             Дорогие друзья, помните, что здоровье – это самое ценное, что у нас есть. Следуйте этим простым советам, и вы сможете наслаждаться жизнью без лекарств и врачей. Будьте здоровы и счастливы!