Советы доктора Айболита: профилактика гриппа  и простудных заболеваний

26.09.2024

В рамках службы «Рецепты здоровья» в нашем центре  прошло мероприятие «Советы доктора Айболита: профилактика гриппа  и простудных заболеваний». В ходе беседы медсестра познакомила участников с основными симптомами гриппа и простудных заболеваний, рассказала о способах передачи вирусов и мерах их  профилактики. Напомнила о необходимости соблюдения  основных правил, способствующих снижению риска заражения: соблюдение личной гигиены (частое мытьё рук с мылом), проветривание помещения, соблюдение режима дня, избегание переохлаждения, ношение маски, а также избегание близкого контакта с людьми,  болеющими гриппом или простудой, при нахождении в общественном месте, обязательность прививок от гриппа.

Помните, что профилактика простудных заболеваний и гриппа — это забота о своём здоровье и здоровье окружающих, а если вы заболели, не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к врачу. Соблюдайте эти простые правила, и вы сможете защитить себя и своих близких от неприятных болезней, ответственно относитесь к своему здоровью и формируйте навыки здорового образа жизни.

       Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!