Комбинированное занятие «Fitness mix»

26.01.2024

     Сегодня в рамках корпоративной программы укрепления здоровья сотрудников учреждения с целью повышения работоспособности, выносливости  и  снятия эмоциональной нагрузки для всех желающих состоялось комбинированное занятие «Fitness mix».

     Под зажигательную и ритмичную музыку сотрудники весело и с энтузиазмом в течение получаса выполняли  комплекс упражнений. Для кого-то это был первый опыт такой тренировки, а кто-то уже давно и систематически занимается. Но все единогласно пришли к выводу, что спортивные занятия приносят большую  пользу, ведь после такой динамичной паузы идёт всплеск рабочей активности, а совместные мероприятия объединяют коллектив.